Mehr Vitamine, weniger Wasser
Bereitet man Gemüse direkt im Wasser zu, verlieren sich viele Vitamine und Nährstoffe schnell Kochwasser, das am Ende weggekippt wird. Schade drum! Denn so ein Dünsteinsatz hat gleich mehrere Vorteile:
- man benötigt deutlich weniger Waser zum Garen
- Inhaltsstoffe bleiben im Gemüse oder Fleisch und landen nicht im Wasser (solange nicht bei zu hohen Temperaturen gegart wird, denn manche Inhahltsstoffe sind auch hitzeempfindlich)
- verwendbar für die verschiedensten Topfgrößen von 14 bis 23 cm Durchmesser – ein Einsatz für alle Töpfe